#types de trouble du sommeil Trouble de Stress Post-Traumatique et sommeil Faits importants à savoir sur le Trouble de Stress Post-Traumatique et le sommeil ● Le TSPT peut survenir après une période de stress et de trauma extrême.● Parmi les symptômes du TSPT, on peut trouver les troubles du sommeil.● Le traitement pour ces troubles … Lire la suite
# prendre soin de soi Prendre soin de soi et la connexion anti-anxiété
# trauma et sommeil L’impact du SSPT sur le sommeil Outre le fait que les cauchemars et l’activation neurovégétative (sursauts) sont des symptômes directs du SSPT qui interrompent le sommeil, les recherches montrent que les personnes qui souffrent de SSPT ont 75 % plus de chances de souffrir d’insomnie. Dans la plupart des cas, cela … Lire la suite
Le sommeil, les rêves et la dissociation #dysfonction du sommeil
