Stress | articles en lien avec le stress dans le cadre des victimes d’inceste
Conseils en psychothérapie – femmes victimes d’incestes, analyse de 59 cas Distorsions Du Milieu Thérapeutique Dans La Psychothérapie Des Patients Victimes D’inceste Objectif Décrire les distorsions du milieu thérapeutique dans la psychothérapie des patients victimes d’inceste. Méthode Nous décrivons une…
10 symptômes inattendus du trauma le rôle du sortisol Le cortisol est un élément essentiel dans notre corps puisqu’il transforme les protéines en énergie – c’est ce qui nous fait sortir du lit le matin, mais il est également utilisé…
LE BIEN-ÊTRE ÉMOTIONNEL À QUOI RESSEMBLE LE BIEN-ÊTRE ÉMOTIONNEL ? Il n’y a aucun doute là-dessus, le bien-être émotionnel et l’intelligence émotionnelle sont étroitement liés. Mais que signifie le fait de se sentir bien émotionnellement? Est-ce que c’est quelque chose…
Écrire et santé physique Écrire un journal n’est pas seulement bon pour la santé mentale. Cela peut également améliorer votre santé physique Coucher vos émotions sur papier permet de diminuer le stress, ce qui renforce votre système immunitaire – à…
Le soutien social Le soutien social. Pourquoi c’est important ? Nous avons tous besoin de nous sentir à notre place et de ressentir que les autres se soucient de notre bien-être. Le soutien social est tout à fait cela :…
3 Techniques Pour Calmer Son Cerveau Ces diverses techniques que sont les exercices de respiration profonde, les techniques d’ancrage et la pratique de la pleine conscience, permettent de calmer le cerveau. En les pratiquant quotidiennement, on en ressent les bienfaits…
Difficulté À Faire Des Choix Comment Mon Traumatisme Infantile Affecte Des Choix Apparemment «Simples» C’est une bataille constante dans les restaurants et les cafés. Mes amis et ma famille sont perplexes voire agacés par ce jeu de chaises musicales dû…
