stress

hyperacousie

#acouphènes #hyperacousie hypersensibilité auditive L’hyperacousie, ou hypersensibilité auditive, est un trouble lié à la façon dont lecentre de traitement auditif du cerveau perçoit le bruit qui provoque généralementdouleur et inconfort. Les personnes atteintes d’hyperacousie ont du mal à tolérer lessons qui ne sont normalement pas forts pour les autres, comme par exemple le bruitde l’eau … Lire la suite

Conseils en psychothérapie – femmes victimes d’incestes, analyse de 59 cas

#conseils en psychothérapie distorsions du milieu thérapeutique dans la psychothérapie des patients victimes d’inceste Objectif Décrire les distorsions du milieu thérapeutique dans la psychothérapie des patients victimes d’inceste. Méthode Nous décrivons une série de cas de 59 femmes victimes d’inceste, et nous résumons la bibliographie actuelle sur la question du transfert et du contre-transfert dans … Lire la suite

10 symptômes du trauma

#symptômes physiques 10 symptômes physiques inattendus du TSPT Le cortisol est un élément essentiel dans notre corps puisqu’il transforme les protéines en énergie – c’est ce qui nous fait sortir du lit le matin, mais il est également utilisé par notre corps pour ajuster les effets de l’insuline et maintenir les taux de sucre, ainsi … Lire la suite

impact du trauma sur le sommeil

# trauma et sommeil L’impact du SSPT sur le sommeil Outre le fait que les cauchemars et l’activation neurovégétative (sursauts) sont des symptômes directs du SSPT qui interrompent le sommeil, les recherches montrent que les personnes qui souffrent de SSPT ont 75 % plus de chances de souffrir d’insomnie. Dans la plupart des cas, cela … Lire la suite

Techniques pour calmer son cerveau

techniques pour calmer son cerveau #prendre soin cde soi

difficulté à faire des choix

# difficulté à faire des choix / prendre des décisions Comment mon traumatisme infantile affecte des choix apparemment «simples» C’est une bataille constante dans les restaurants et les cafés. Mes amis et ma famille sont perplexes voire agacés par ce jeu de chaises musicales dû à mon besoin de me sentir en sécurité. Je sais … Lire la suite

Retour en haut