Trouver de l’aide pour le TSPT : Ressources et soutien

Groupes de Soutien

En ligne, vous pouvez trouver des plateformes comme Facebook ou autres forums spécialisés offrant des espaces pour partager des expériences et obtenir du soutien. Vous pouvez rejoindre notre forum REVIS, quelque soit votre lieu de résidence. Il est ouvert aux survivants et aux proches de victimes. Vous pouvez y discuter, échanger des informations, des publications, partager vos idées pour avancer, être soutenu, soutenir…

Il existe aussi quelques associations qui proposent des groupes de rencontres en présentiel.

Associations Spécialisées

Fédération France Victimes : Réseau d’associations qui offre soutien et accompagnement aux victimes d’infractions pénales, y compris les victimes de traumatismes.

SOS Amitié : Écoute pour les personnes en détresse, disponible par téléphone ou par internet.

Croix-Rouge Française : Propose un soutien psychologique en cas de crise.

Psycom : Offre une liste de lieux c’écoute par catégories

Psynyou : Plateforme de suivi thérapeutique à partir de 39 euros la séance.

Carte es collectifs et professionnels œuvrant dans les domaines de l’inceste et des violences sexuelles.

Professionnels de Santé

Vous pouvez trouver des professionnels spécialisés dans le traitement du TSPT via le site de l’Ordre des médecins ou des psychologues.

Centres médico-psychologiques (CMP) : Offrent des soins en santé mentale gratuits ou à faible coût.

Centres hospitaliers spécialisés : Certains hôpitaux ont des services dédiés à la prise en charge des troubles liés aux traumatisme

Psychiatres : Peuvent diagnostiquer et traiter les troubles mentaux et prescrire des médicaments.

Psychologues cliniciens : Offrent des thérapies et des évaluations pour les troubles mentaux.

Travailleurs sociaux cliniques : Fournissent du conseil et peuvent aider à naviguer dans le système de soins de santé.

Il est important de noter que l’accès à certains services peut nécessiter une orientation par un médecin généraliste. De plus, certaines ressources peuvent avoir des listes d’attente ou des critères d’éligibilité spécifiques. Il est donc conseillé de se renseigner directement auprès des organisations pour obtenir des informations précises sur l’accès aux services.

A noter

L’accès aux soins psychologiques suite à des violences sexuelles peut s’avérer difficile pour les personnes ayant peu de moyens financiers. En effet, les séances chez un psychologue peuvent être coûteuses et ne sont pas toujours remboursées par la sécurité sociale. Les victimes peuvent se tourner vers des associations spécialisées dans l’accompagnement des personnes ayant subi des violences sexuelles, qui proposent des séances gratuites ou à tarif réduit. Cependant, ces structures peuvent être saturées et les délais d’attente peuvent être longs. Il est donc essentiel de sensibiliser le grand public sur l’importance de l’accès aux soins psychologiques pour les victimes de violences sexuelles et de mettre en place des politiques publiques pour faciliter cet accès, notamment en proposant des remboursements intégraux ou en augmentant les financements pour les associations spécialisées.

Comment y accéder lorsque les moyens financiers sont limités ?

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La prise en charge à 100 %

Les thérapies représentent un coût important, surtout sur le long terme. Toutefois, il existe des solutions accessibles avec un peu de recherche et une bonne localisation géographique.

Certaines associations proposent des suivis psychologiques gratuits ou à tarifs préférentiels. Il est également possible de trouver des centres médico-psychologiques qui offrent des accompagnements gratuits dans de nombreuses villes. Certaines mutuelles proposent des remboursements pour les séances de thérapie, et certains psychologues acceptent aussi de revoir leurs tarifs selon vos ressources.

Il est important de noter qu’à l’heure actuelle, seules les séances avec un psychiatre sont remboursées, ainsi qu’un nombre très limité de séances auprès d’un psychologue.

Aucune autre thérapie n’est prise en charge, d’où notre demande pour la création et la prise en charge d’un parcours de soin pour les victimes. Néanmoins, il existe des alternatives accessibles qui peuvent aider les personnes ayant peu de moyens à accéder à un suivi psychologique.

Pour une prise en charge des médecins psychiatres, faite une demande d’ ALD30 pour sévices sexuels dans l’enfance auprès de votre médecin généraliste. S’il ne connaît pas, vous pouvez lui fournir le document suivant.

Prise en charge des thérapies

Structures proposant des tarifs privilégiés

Apsos – à partir de 8 euros la séance

Psy du coeur – une participation libre et volontaire est possible pour couvrir les frais de fonctionnement de ce suivi via téléphone.

PsynYou – plateforme de suivi thérapeutique à partir de 39 euros la séance, par vidéo, téléphone ou messagerie.

Psylégale – un espace de consultations spécialisées, gratuites et non-sectorisées à destination des auteurs de violence sexuelle et des victimes de violence.

Santé psy étudiant – 12 séances gratuites avec un psychologue, selon éligibilité

SOS psy urgence – consultations à distance par téléphone ou visio conférence, sans limite géographique et à toute heure, entre 25 et 40 euros la séance.

Annuaires de psychologie et de suivi thérapeutique

L’accompagnement psychologique est un soutien indispensable pour se re-construire. Quelques associations de victimes proposent des possibilité de suivi thérapeutique. N’hésitez pas à vous rapprocher des associations proches de chez vous.

Structures médicales

Centres de victimologie

Services thérapeutiques associatifs

Annuaires de psychologues

Documentation

Les hommes qui ont été victimes de violence sexuelle durant l’enfance
Inceste frère soeur
Thérapie trauma femmes et filles