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Déréalisation | articles en lien avec la dissociation et la déréalisation dans le cadre des victimes d’inceste

Definition de la dissociation

Definition de la dissociation QU’EST-CE QUE LA DISSOCIATION ? La dissociation est officiellement définie dans les manuels de diagnostics psychiatriques où les troubles dissociatifs sont traités. Selon l’Association Américaine de Psychiatrie DSM-5 (Manuel Diagnostique et Statistique des Troubles Mentaux, 5ème…

symptômes hors du corps

symptômes hors du corps Une altération des circuits peut provoquer des symptômes « hors du corps » chez certaines personnes souffrant de SSPT Pour certaines personnes souffrant de stress post-traumatique (SSPT), les symptômes vont au-delà des flashbacks, des cauchemars, de l’insomnie et…

Dissociation Comment s’aider soi-même ?

Si vous vous dissociez, vous pouvez vous sentir déconnecté de vous-même et du monde qui vous entoure. Vous pouvez, par exemple, vous sentir détaché de votre corps ou avoir l’impression que le monde qui vous entoure est irréel. Si vous vous dissociez pendant une longue période, surtout quand vous êtes jeune, vous risquez de développer un trouble dissociatif. La dissociation, alors, n’est plus une expérience sur le court terme, mais une expérience beaucoup plus fréquente, et c’est souvent la principale manière de faire face aux expériences stressantes.

souvenirs refoulés qui refont surface

L’impact de la mémoire retrouvée de souvenirs refoulés pendant des années peut être un processus écrasant. Ils ont été réprimés pour une bonne raison ; cette raison étant que lorsqu’une personne subit un traumatisme important, le cerveau se bloque, la dissociation se met en marche et, en guise de technique de survie, le ou les traumatisme(s) sont inconsciemment stoppés et enfouis dans des fichiers désorganisés du cerveau, du fait d’un niveau élevé de stress, d’une situation de menace de vie ou de mort ; ainsi votre cerveau a fait ce qu’il devait pour vous protéger et, de ce fait, vous avez pu continuer votre vie et fonctionner en société.

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Dissociation Comment s’aider soi-même ?

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