Livret prévention inceste
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Outils et technique | articles en lien avec les outils et techniques utiles dans le cadre des victimes d’inceste
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Jeu prévention inceste
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idées suicidaires et traumatisme complexe
Les survivants de traumatismes complexes, définis comme des expériences traumatiques récurrentes et inéluctables, peuvent parfois souffrir de pensées suicidaires chroniques. Certaines personnes vivant avec un syndrome de stress post-traumatique complexe (SSPT-C) peuvent avoir fait des tentatives de suicide répétées, d’autres peuvent avoir des idées suicidaires passives, ou à différent degrés. Ces idées peuvent être de passage, constantes ou peuvent cesser pendant de longues périodes avant de se présenter à nouveau. Après des expériences traumatisantes, il est souvent très protecteur pour les survivants d’avoir une ¨porte de secours¨ ou un ¨filet de sécurité” Cela peut apparaître sous la forme d’idéation suicidaire
Lire la suiteidées suicidaires et traumatisme complexeQuestions pour votre futur thérapeute
Lire la suiteQuestions pour votre futur thérapeuteProtocole d’arrêt du flashback
Lire la suiteProtocole d’arrêt du flashbackLa pleine conscience
Lire la suiteLa pleine conscience101 techniques pour prendre soin de soi
Lire la suite101 techniques pour prendre soin de soiComposer avec le sentiment de solitude
Composer avec le sentiment de solitude solitude La solitude peut être un état, c’est-à-dire le fait d’être physiquement et socialement seul. La solitude est également un sentiment pouvant signifier que nos relations interpersonnelles ne répondent pas à nos besoins. Malgré…
9 manières de S’Apaiser Soi-Même
9 manières de S’Apaiser Soi-Même Ce concept peut ne pas nous être familier, et nous ne savons pas non plus quelles sortes de choses pourraient nous apaiser, mais lorsque nous nous sentons particulièrement anxieux ou en détresse, l’apaisement est un…
impact des traumatismes de l’enfance sur les relations
Aimer Un Survivant L’impact Des Traumatismes De L’enfance Sur Les Relations Les survivants de traumatisme dans l’enfance méritent toute la sérénité et la sécurité qu’une relation amoureuse peut apporter. Mais les antécédents de violence ou de négligence peuvent rendre terrifiante…
