Flashback | articles en lien avec les reviviscences, flashbacks et mémoires intrusives dans le cadre des victimes d’inceste
Les techniques d’ancrage peuvent s’avérer très utiles en situation de détresse, en particulier lorsque ce sentiment crée une impression d’irréalité ou de détachement ou lorsque la situation dans laquelle nous nous trouvons semble différente de la réalité.
Un symptôme dissociatif courant est l’amnésie dissociative – le manque (visible) d’intégration, généralement de caractère stressant ou traumatique. Cependant, la perte de mémoire est seulement apparente en raison de la nature de la dissociation
Selon de nouvelles recherches, les pupilles d’une personne peuvent révéler si elle a subi une expérience traumatique dans le passé
Jusqu’à 30 % de personnes souffrant de SSPT ont aussi des symptômes connus sous le nom de dépersonnalisation et de déréalisation, c’est-à-dire qu’elles vivent des épisodes « hors du corps » ou ont le sentiment que le monde n’est pas réel.
J’ai vécu avec un trouble de stress post-traumatique (TSPT) pendant des années avant de trouver le traitement ou le diagnostic approprié. Prise de conscience des signes immédiats et la reconnaissance du fait qu’il ne s’agit pas seulement d’un problème vécu par les vétérans de guerre.
Le cannabis réduit de plus de moitié la gravité des symptômes à court terme chez les personnes souffrant de SSPT. La consommation de cannabis réduit les pensées intrusives d’un événement traumatique de 62 %, les flashbacks de 51 %, l’irritabilité de 67 % et l’anxiété de 57 %
Beaucoup pensent que les flashbacks sont des « flashs » visuels d’un événement effroyable qui déclenchent la même réaction émotionnelle et physique que l’incident initial. Un flashback peut également être une répétition chronique de la réaction physique, émotionnelle ou cognitive à une expérience répétée.
Les thérapeutes se demandent depuis longtemps si les tentatives de supprimer volontairement l’intrusion des souvenirs de traumatismes sont utiles pour combattre les effets néfastes des traumatismes.