Étiquette sommeil
Sommeil | articles en lien avec les troubles du sommeil dans le cadre des victimes d’inceste
impact du trauma sur le sommeil
traumatisme relationnel complexe L’IMPACT DU SSPT SUR LE SOMMEIL Outre le fait que les cauchemars et l’activation neurovégétative (sursauts) sont des symptômes directs du SSPT qui interrompent le sommeil, les recherches montrent que les personnes qui souffrent de SSPT ont…
Le sommeil, les rêves et la dissociation
sommeil, rêves et dissociation La recherche scientifique a permis une nouvelle compréhension des symptômes dissociatifs et du trouble dissociatif de l’identité. Selon »Association for Psychological Science », une raison pour laquelle certaines personnes sont vulnérables à la dissociation réside dans la…
6 techniques de respiration
6 Techniques De Respiration 6 Techniques De Respiration Qui Apaisent Instantanément Le Cerveau Et Le Corps Comme la respiration contrôle directement le système nerveux, elle est la télécommande qui calme instantanément cerveau et corps. Apprendre à contrôler et à calmer…