Le bien-être émotionnel

Prendre soin de soi | articles sur ce que veut dire et comment prendre soin de soi pour les victimes d’inceste
Prendre soin de son anxiété PRENDRE SOIN DE SOI ET LA CONNEXION ANTI-ANXIÉTÉ La plupart des personnes ressentiront au cours de leur vie une certaine forme d’anxiété, due principalement à des facteurs conjoncturels. Pour de nombreuses personnes, la pratique de…
thérapie par le mouvement POUR LE traumatiSMe Comment la thérapie par le mouvement peut-elle guérir le stress traumatique? Le stress traumatique peut être invalidant et terrifiant. La thérapie par le mouvement – qui implique des approches de plus en plus…
Neuroplasticité La Pratique Cruciale De Se Parler En Toute Bienveillance (…) En regardant mes amis élever leurs filles avec tant d’amour et de conscience, je suis profondément touchée mais je sais aussi que pour beaucoup d’entre nous ce soutien, cette…